Lac de Bethmale ,Ariège
AG du 29/11, le bureau et un public à l'écoute
Le compte rendu de l'AG :
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Bonsoir,
Pour ceux qui ne sont pas sur le groupe wattsap du club des remparts et qui donc n'ont pas eu l'info, un repas ensemble est prévu le mardi 16 decembre à midi après la rando à Gaujac.
Au restaurant de Pont de Sables. Le club en prend une partie en charge pour les adhérents ( reste à payer 12€)
Merci de signaler rapidement votre présence à ce repas si ce n'est pas encore fait.
Christiane
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Charte du Randonneur
Condition physique
Afin que les randonnées auxquelles vous participez restent un véritable plaisir, vous devez vous assurer que votre état de santé vous permet de pratiquer cette activité sans risque et désagrément.
A noter que la marche est une activité physique naturelle qui permet l'adaptation progressive du cœur à l'effort.
A partir de cette année et sur la demande de la FFRP, un certificat médical autorisant la randonnée devra être fourni à l’inscription
Equipement
Tout randonneur doit être conscient qu'un minimum d'équipement est indispensable. Quel que soit l'itinéraire, soyez toujours bien chaussés. Il est important d'emporter un pull de secours, un poncho ou un imper, une casquette ou bob, une petite trousse de secours contenant en particulier ses médicaments personnels. Ne jamais oublier la gourde ou la bouteille pleine d'eau et quelques vivres pour bien s'alimenter. Le temps peut changer très vite et plusieurs heures de marche dans le froid, par grande chaleur ou sous la pluie peuvent mettre en évidence un équipement insuffisant.
Calendrier
Un calendrier d'activités est édité et largement diffusé aux adhérents. Il comprend le descriptif des randonnées pour les quatre prochains mois. Y figurent outre le lieu de la sortie, des renseignements techniques : distance, éventuellement la durée. Ceci doit permettre à chacun de participer ou non à la randonnée en fonction de sa capacité physique.
Vous pouvez participer aux sorties organisées par les autres clubs
Déroulement de la randonnée
L'encadrement est assuré par une équipe de bénévoles. L'animateur de tête trace l’itinéraire et donne la cadence, un serre file à l'arrière ferme la marche. Si une personne a besoin de s'isoler, il lui est conseillé d'informer quelqu'un du groupe et de laisser son sac visible sur le parcours, elle sera alors attendue. Sur les voies ouvertes à la circulation, les randonneurs marchent selon les indications données par l'encadrement. Il en sera de même pour la traversée d'une route qui doit être effectuée avec une extrême prudence.
Selon la météo, une sortie peut être annulée ou remplacée par une autre : renseignez vous auprès de l’animateur , regardez sur l’application Watsapp ou bien visitez le site Internet du Club : « Randonneursdesremparts47 ».
Par mauvais temps, les personnes qui acceptent de partir, en acceptent aussi les désagréments.
Comportement du randonneur
Un randonneur se doit de :
Respecter les clôtures, refermer les barrières.
Faire attention aux cultures et aux animaux, s’abstenir de cueillir les fruits des propriétés privées qui longent nos sentiers.
Ne pas jeter de détritus mais les emporter avec soi.
Rester courtois avec les riverains des chemins et les autres utilisateurs de la nature.
Se montrer silencieux et discret, observer la faune et la flore sans la toucher.
Respecter les équipements d'accueil. de signalisation et de balisage.
Le bureau
Bienvenue au VIEUX CAMPEUR !
Téléthon de Fourques sur Garonne
Horaire départs de la marche :
Samedi 6 Décembre à 14h et 15h
Dimanche 7 Décembre à 9h30
Circuit de 7.7 km
S'il y a des volontaires pour encadrer merci de vous inscrire sur
Whatapp
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Bonjour !
Nous allons bientôt nous retrouver pour notre randonnée hebdomadaire !
Vous avez en pièce jointe la demande d'adhésion pour la nouvelle saison de randonnée.
Les tarifs restent inchangés malgré l'inflation !
Vous pouvez l'imprimer et la ramener avec le chèque à la prochaine rando.
si vous ne pouvez pas imprimer, demandez moi de vous en porter un exemplaire.
Rappel certificat médical :
Les nouveaux adhérents doivent fournir un certificat médical d'absence de contre-Indications pour la pratique des activités de marche et de randonnée de moins de 6 mois.( formulaire pièce jointe)
Les pratiquants majeurs déjà adhérents doivent simplement attester avoir lu et rempli le questionnaire de santé, également en pièce jointe.
A bientôt sur les chemins !
Prenez soin de vous !
Christiane
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Bonjour cher club voisin,
Rando Val de Garonne organise un séjour, les inscriptions sont ouvertes aux membres des clubs voisins, merci de bien vouloir diffuser cette information auprès de vos membres.
Le séjour 2026 proposé par Rando Val de Garonne aura lieu du Lundi 1er juin au samedi 6 juin 2026 en Auvergne avec un déplacement en bus.
Nous serons hébergés au cœur de la chaîne des volcans à Murol dans le village vacance AZUREVA.
Nous serons au milieu d’une région riche en diversité de paysages, de lacs, riche en patrimoine et en production de fromages fermiers. Au cours de nos randonnées nous irons à la découverte de toute cette diversité.
Vous découvrirez en détails ce programme dans les documents ci-joint qui lancent à compter de ce jour la période de préinscription qui se clôturera le 20 septembre 2025. Seuls les 30 premiers préinscrits auront une place, les suivants seront en liste d’attente.
Nota: les chèques d'acompte et ensuite celui éventuellement de l'assurance ne seront remis en banque que début Octobre 2025 après confirmation du voyage.
A bientôt
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